витамины для иммунитета и здоровья ребенка

Витамины для детей для повышения иммунитета

Многих родителей сегодня беспокоит вопрос — «как укрепить иммунитет ребенка?». Действительно, дети часто болеют и постоянные простуды, кашель и сопли сводят с ума родителей по всей России. Стоит ребенку пойти в детский сад или в школу, и уже через неделю он подхватывает простуду. Наступает осень или весна, и через пару дней у ребенка болит горло и заложен нос.

ребенок болеет, низкий иммунитет приводит к простуде

В чём проблема? На самом деле ответ простой — у Вашего ребенка снижен иммунитет, а значит, сопротивляемость организма на нуле. Поднять иммунитет помогут специальные витамины для иммунитета, которые восполнят дефицит полезных веществ в организме малыша, нормализуют работу иммунной системы и укрепят его защитные силы.

Какие витамины помогут укрепить иммунитет ребенка?

Витамин С

На самом деле главный помощник иммунитета — витамин С (аскорбиновая кислота). Именно данное вещество помогает нормализовать работу иммунной системы, защитить организм от вирусов и инфекций.

Это интересно! Еще в 1970 году известный ученый Лайнус Полинг опубликовал доклад для научного сообщества в США, в котором показывал важность витамина С для организма и призывал увеличить рекомендуемую ежедневную дозировку аскорбиновой кислоты в рационе питания.

Для детского организма витамин С необходим даже больше, чем для взрослого, потому что он не только поддерживает защитные силы и сопротивляемость к вирусам и инфекциям, но и участвует в обменных процессах: обеспечивает усвоение железа в организме, активизирует работу витамина Е, необходим для выработки коллагена, поддерживает процесс преобразования холестерина в желчные кислоты. Иными словами, аскорбиновая кислота — жизненно необходима для нормального функционирования организма.

Таблица суточной нормы потребления аскорбиновой кислоты (витамина C)

 

Источники витамина С. Прежде всего это шиповник, черная смородина, цитрусовые фрукты (лимоны, апельсины, мандарины), красный и зеленый перец, крыжовник, цветная капуста, редис.

Витамин Е

Кроме витамина С организму малыша будет очень полезен Витамин Е (токоферол). Дело в том, что токоферол необходим для распознавания и нейтрализации различных бактерий и вирусов в организме. При достаточном количестве витамина Е в организме вырабатываются и функционируют Т-клетки — агенты по борьбе с возбудителями заболеваний. А вот при недостатке данного вещества защитные силы заметно снижаются.

Помимо пользы для иммунной системы витамин Е необходим для защиты от свободных радикалов. Антиоксидантные свойства токоферола известны давно, и ученые в один голос твердят, что данный витамин необходимо получать каждый день, чтобы остановить разрушение клеток. Помимо нейтрализации свободных радикалов витамин Е улучшает работу клеточных мембран, что также повышает сопротивляемость организма для возбудителей заболеваний. Наконец, витамин Е необходим детскому организму для нормального формирования нервной системы.

Источники витамина Е. Токоферол содержится во многих продуктах питания: в растительных маслах (подсолнечном, кукурузном и других), в различных орехах, зеленых листовых овощах,  яичном желтке, печени.

Витамин D

Многие знают, что витамин D необходим для усвоения кальция в организме. Действительно, его основная задача — кальциево-фосфорный обмен, он помогает данным минералам усваиваться в организме и приносить необходимую пользу для человека. Однако немалую роль витамин D играет и в работе иммунной системы. Так, он способствует активизации клеток лейкоцитов, которые распознают и нейтрализуют инфекции. Недавние исследования (1) показывают, что витамин D усиливает действие макрофагов и помогает активизировать врожденный иммунитет, а значит, повысить сопротивляемость организма.

витамин D от солнечного света

Отметим также, что ученые-генетики открыли в последние годы множество генов, работа которых во многом регулируется витамином D. Эти гены отвечают преимущественно за защиту организма, что доказывает пользу рассматриваемого витамина для иммунитета человека. Для детей это особенно важно, потому что иммунная система находится в стадии формирования.

Источники витамина D: главный из них — солнечный свет. Под воздействием УФ-лучей данный витамин вырабатывается в организме. Однако если ребенок мало бывает на солнце, можно получить его из некоторых продуктов питания: из творога, сыра, растительного, сливочного масла, сырых желтков; морепродуктов, печени рыб — особенно палтуса и трески; в рыбьего жира, сельди, тунца, макрели, скумбрии.

Какие витамины лучше выбрать для укрепления иммунитета у детей?

 

Многие родители понимают важность витаминно-минеральных комплексов для ребенка, однако не все знают, как правильно выбрать хорошие витамины, которые помогут поднять иммунитет малыша.

Несколько советов, которые помогут выбрать витамины для детей:

1. Выбирайте натуральные витамины. Речь идет о том, что в составе большинства витаминно-минеральных комплексов в аптеках синтетические аналоги природных витаминов. Та же всем известная аскорбиновая кислота — лишь один из семи изомеров витамина С. Естественно, пользы от нее гораздо меньше. Поэтому если на упаковке указано — витамин С (аскорбиновая кислота), — это синтетика. А вот если просто — витамин С, — это натуральный компонент, пользы от которого гораздо больше.

2. Обратите внимание на сертификаты и стандарты качества. Наиболее высокие стандарты качества сегодня: GMP, HACCP, ISO 22000. Если витаминно-минеральный комплекс соответствует данным стандартам (или хотя бы одному из них), тогда технология его производства, формула, сырье, — все это прошло серьезную проверку, и такие витамины безопасны и полезны.

3. Соотношение цены и качества. Не самый точный, но достаточно объективный показатель. Согласитесь, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. То же самое и с витаминн-минеральным комплексом — не могут натуральные витамины стоить дёшево. Для получения сырья, для обеспечения технологии производства, для высоких стандартов качества, — для этого требуются деньги. Это сказывается и на цене, что естественно. А если Вам предлагают «очень хорошие витамины за 100 руб.» — стоит подумать. Нормальная цена для качественного препарата — 1500 — 2000 руб.

4. Отзывы и результаты других людей. Не самый объективный показатель, но на него можно обратить внимание. Сегодня люди активно пишут отзывы в Интернете, и найти их не составит труда. Почитайте на разных сайтах, как отзываются родители о тех или иных препаратов и сделайте свой выбор.

Витамины для иммунитета для детей фирмы Vision (Визион)

Мы рекомендуем Вам обратить внимание на витамины для детей от компании Vision (Визион). Почему? Просто прочитайте несколько фактов:

  • Компания Vision существует с 1996 года, то есть уже более 20 лет — качество проверено временем;
  • Все витаминно-минеральные комплексы соответствуют высшим стандартам качества — GMP, ISO 22000, HACCP и другим;
  • Более 140 000 документально подтвержденных результатов за 20 лет работы;
  • Вся продукция на 100% натуральная, все витаминно-минеральные комплексы производятся из лекарственных трав;
  • Особая запатентованная технология производства — криогенное дробление, позволяющее сохранить всю пользу растений, которые затем попадают в капсулу и в организм человека.

Для детей выпущена специальная серия витаминно-минеральных комплексов под названием «Юниор» (Junior). Для иммунитета детей мы рекомендуем на выбор любой из трех комплексов:

Юниор Нео+ (Лайфпак Юниор, Junior Neo)

Юниор Нео+ (Лайфпак Юниор, Junior Neo) — мультивитамины для детей на каждый день. Содержит «золотой набор» полезных веществ для Вашего ребенка. Помогает укрепить иммунитет, сопротивляемость организма. Восполняет дефицит наиболее важных витаминов и минералов, необходимых для роста и гармоничного развития. Укрепляет кости и зубы ребенка. Активизирует работу мозга и познавательную активность.

Состав Юниор Нео+: магния оксид, экстракт лимонной цедры, витамин С, бета-каротин, витамин Е, железа фумарат, витамин РР, цинка оксид, хрома хлорид, витамин В1, марганца карбонат, витамин В6, витамин DЗ, витамин В2, витамин В12, меди карбонат, витамин В9.

Перейти на страницу Юниор Нео+

Юниор Би Хелси Р (Junior Be Healthy R)

Юниор Би Хелси Р (Junior Be Healthy R) — витамины для иммунитета детям. Натуральный комплекс на основе витамина С, экстракта шиповника и экстракта прополиса. Поможет быстро укрепить иммунитет и защитные силы детского организма. Рекомендуется в осенне-весенний период всем детям, которые пошли в школу или детский сад. Защищает от всех вирусов и инфекций, которые вызывают простуду, грипп, ОРВИ, кашель и другие инфекционные заболевания.

Состав Юниор Би Хелси Р (Junior Be Healthy R): витамин С, экстракт шиповника, экстракт прополиса.

Перейти на страницу Юниор Би Хелси Р

Юниор Би Смарт Р (Junior Be Smart R)

Юниор Би Смарт (Junior Be Smart) — витамины с рыбьим жиром для детей. Как известно, рыбий жир оказывает общеукрепляющее действие. Для растущего организма это особенно полезно, потому что рыбий жир не только повышает иммунитет, но и улучшает работу головного мозга, повышает концентрацию внимания и память. Он полезен для нервной системы — улучшает передачу нервных импульсов от мозга ко всем системам организма.

Состав Юниор Би Смарт (Junior Be Smart): жир океанических рыб (с омега-3), витамин Е, витамин А, витамин D3.

Перейти на страницу Юниор Би Смарт Р

Вместо заключения

 

здоровье детей, витамины для иммунитета

Витамины для укрепления иммунитета детей — простой способ повысить сопротивляемость детского организма к вирусам и инфекциям и защитить малыша от простуды и гриппа. В осенне-весенний период ребенку следует в обязательном порядке давать комплексы, содержащие витамин С, витамин Е, витамин D3. В этом случае Ваш малыш будет изнутри защищен от различных бактерий возбудителей заболеваний.

Мы рекомендуем комплексы Vision (Визион), потому что они натуральные, безопасные и эффективные. Все детские витамины прошли клинические испытания, производятся из качественного природного сырья и соответствуют высоким стандартам качества. Поэтому если Вы выбираете, какие витамины давать детям для поднятия иммунитета — обратите внимание на препараты Vision (Визион) и получите высокое качество по доступной цене.

Добавить комментарий